Föda utan rädsla gravidyoga

Föda utan rädslas gravidyoga är ett unikt gravidyogakoncept för en smidigare graviditet och förlossning som ger dig det bästa från två världar. Yogans urgamla visdom och välgörande positioner tillsammans med Föda utan rädsla metoden skapar en oslagbar förberedelse för din förlossningTiotusentals blivande föräldrar har läst boken och använt våra effektiva och framgångsrika verktyg i mer än tio år. 

Praktisk information

Kursen är 8 ggr och klasserna är 90 min långa. Om klasserna inte är fulla erbjuds även kortare kurser om 4 ggr. Om du endast hinner gå 4 ggr maila yoga@fodautanradsla.se för rabattkoden. Du kan också bygga på med drop in klasser efter att din kurs är slut.
 

Datum och tider

Tisdagar (8 ggr) 4 aug – 22 sep juli kl. 17:30-19:00
Måndagar (8 ggr) 31 aug – 19 okt juli kl. 17:30-19:00
Tisdagar  (8 ggr) 29 sep – 17 nov juli kl. 17:30-19:00
Måndagar (8 ggr) 26 okt -14 dec juli kl. 17:30-19:00
Tisdagar (8 ggr)  24 nov – 26 jan  kl. 17:30-19:00 (uppehåll jul/nyår)

 

Pris
Vi erbjuder rabatt för psykosocialt och ekonomiskt utsatta grupper på 20% (intyg för båda krävs om du inte deltar som ensamstående). Maila yoga@fodautanradsla.se

  • Fysisk på plats i studion - 2 195 kr inkl. moms (4ggr 1095 kr).
  • Online live hemifrån - 1295 kr inkl. moms (4 ggr 695 kr).

Hur görs anmälan?

Boka fysisk klass
Boka ONLINE LIVE

Läs mer om den fysiska klassen här:

Vi har plockat det allra bästa från gravidyogans värld för att möta de förändringar som sker i din gravida kropp. Du får traditionell gravidyoga, integrering av Föda utan rädsla-verktygen i kroppen, olika förlossningsförberedande positioner och djup avslappning i en och samma klass. Allt för att ge dig och ditt barn det ni behöver såsom smidighet, styrka, återhämtning och förlossningsförberedelse. 

Vi önskar att klassen hos oss blir en helig stund för dig, din kropp och ditt barn. Våra klasser hålls av specialutbildade gravidyogainstruktörer som också är Föda utan rädsla-instruktörer. Så ge dig själv tid att vara gravid!
 

Läs mer om Föda utan rädsla metoden här

www.fodautanradsla.se

Läs mer om den fysiska klassen här

Läs mer om klassen ONLINE LIVE här