Mamita betyder ”lilla mamman” på spanska, och det är precis vad Mamita Sthlm är – en trygg oas att tanka kraft i, hit kan du återkomma var du än befinner dig livet

Mamita Sthlm startades av samtalsterapeuten Cristina Tscherning och Malin Berghagen år 2012. De blev direkt förälskade i den fina lokalen på Vikingagatan 29 mitt i Vasastan – och sedan dess har många andra förälskat sig i denna härliga pärla och dess energi. Förutom en sinnlig miljö med mycket värme och kärlek erbjuder Mamita Sthlm olika aktiviteter som stärker varandet och din omvårdnad om dig själv.

Mamita Sthlm har ett team av yogalärare, samtalsterapeuter, organisationskonsulter, coacher, föreläsare, seminarieledare, en kurator, en massör och en rawfood-kock. Vi erbjuder härliga klasser och workshops inom yoga och meditation, enskilda samtal, spännande föreläsningar och seminarier, mysiga frukostar och andra event. Varmt välkommen till oss och allt vi har att erbjuda!

I sin högsta och renaste del är själen så ädel att mästarna icke kan finna något namn för den.

Just nu på Mamita

Föda utan rädsla gravidyoga

Föda utan rädsla gravidyoga

Föda utan rädslas gravidyoga är ett unikt gravidyogakoncept  för en smidigare graviditet  och förlossning som ger dig det bästa från två världar. Yogans urgamla visdom och välgörande positioner tillsammans med Föda utan rädsla metoden skapar  en oslagbar förberedelse för din förlossning .  Tiotusentals blivande föräldrar har läst boken och använt våra effektiva och framgångsrika verktyg i mer än tio år.  Praktisk information Kursen är 8 ggr och klasserna är 90 min långa. Om …

The 12 Laws of Karma

The 12 Laws of Karma

Varmt välkommen till en härlig stund och upplevelse baserat på The 12 Laws of Karma i samarbete med Jérica Díaz, vår personliga yogalärare. Under två och en halv timme kommer du få möjlighet att fokusera på dig själv, och bara dig själv, du kommer få tid och chans att lyssna, observera, lägga märke till, tacka, acceptera, känna efter, andas, pausa, tillåta och välkomna alla visioner och känslor som uppstår i din kropp. The 12 Laws of Karma är grunden för denna stund och upplevelse…

Porträttera ditt Autentiska Jag

Porträttera ditt Autentiska Jag

En unik möjlighet med Cristina Tscherning Unna dig att porträttera ditt Autentiska Jag, inifrån och ut – en unik coaching-möjlighet med Cristina Tscherning. Cristina är en erfaren och högt uppskattad coach och samtalsterapeut. Hon öppnar i vår upp för en helt ny sorts coaching och tar endast emot fem klienter. Kanske står du i en förändringsfas i ditt liv eller i din karriär, där du behöver verktyg och stöd i processen som du befinner dig i. Det är väldigt viktigt för dig …

En stund, en plats, ett möte med dig själv

Du har friheten, förmågan och befogenheten att älska ditt liv. Bara var du, och vänta.

Möjligheter på Mamita

Sedan Mamita Sthlm startade år 2012 har lokalen använts för många olika aktiviteter och i många olika sammanhang. Bokförlagen Bladh by Bladh och Lava har haft sina högt uppskattade bokreleaser här hos oss. Lokalen bjuder in till en familjär känsla och här blandas kända och mindre kända profiler – bland annat har Kajsa Ingemarssons trilogi lanserats på Mamita. Eva Sanners ”Passionskoden” samt Malin Berghagens ”Mallorca i ditt hjärta” som är hennes senaste bok. Yogaprofilen och författaren Ulrica Norberg håller många av sina yogautbildningar hos oss på Mamita.

Även andra uppskattade lärare och cirkelhållare dras till Mamitas mysiga miljö och väljer att hålla sina helg- och dagsworkshops här. Under de senaste åren har många kända ansikten såsom psykoterapeuten och författaren Marta Cullberg och storycoachen Katrin Sandberg hållt till i våra hemtrevliga lokaler med föreläsningar, workshops och seminarier. I samband med företaget Rituals kick-off skapade vi ett skräddarsytt program som innehöll energigivande yoga, inspirerande föreläsning samt Rawfood-måltider till både frukost och lunch. Det och mycket mer härbärgerar vi på Mamita.

En resa till ett möte med dig själv

Om Yosoy

YoSoy handlar om Dig. På spanska betyder ordet YoSoy "Jag Är". För oss betyder det att få vara precis den du är och ta ansvar för hur du vill leva ditt liv. Vi arrangerar temaresor till södra Frankrike och den 500-år gamla vackra kvarnen Le Moulin Bas. Där erbjuds du en meny av olika former av coaching inom personlig utveckling, matkultur och friskvård.

Vi arbetar utifrån ett holistiskt synsätt där vår övertygelse är att kropp och själ samverkar i större utsträckning än vad vi tidigare varit medvetna om. Dagens krav på effektivitet, snabbhet, logiska och vetenskapliga förklaringar har gjort att vi inte alltid hinner lyssna på oss själva, vilket ibland gör att livet springer iväg för fort och vi missar målet.

På Yosoy har vi både kroppen och själen som utgångspunkt och vi arbetar med både den fysiska och psykiska aspekten samtidigt. På det här sättet får vi med alla sinnen och du blir själv delaktig i valet av metoder. Vill du läsa mer om resorna, klicka på knapparna nedan.

Tillsammans med ett härligt team av diplomerade coacher, samtalsterapeuter, Cristina Tscherning och AnnaCarin Blomquist Carlson samt Malin Berghagen som leder yogan och vår inspirerande kock Marie-Louise Albinsson, vår duktiga massör Lotta Nygren Bonnier och vår koordinator Fam Coldenberg arbetar vi i en unik miljö med små grupper för att stimulera alla dina sinnen! Just nu har YoSoy inga resor inplanerade. Mer info kommer inom kort!

Om Your Insight

I takt med den tekniska utvecklingen har världen blivit mindre, människans valmöjligheter fler och livet upplevs gå allt fortare. Möjligheten att forma sitt eget liv men även pressen och önskan att vara lycklig och leva det perfekta livet har aldrig varit större. Allt fler mår inte bra i dagens samhälle, framförallt unga. Därför och som en motvikt till yttre fokus lanseras snart den kostnadsfria appen Your Insight, för den egna, inre guidningen och reflektion.

Your Insight guidar användaren genom ett antal frågeställningar relaterat till ett visst utvalt område/situation som relationer, arbete, hälsa eller framtid enligt beprövad psykosyntesprocess. Användaren besvarar frågorna genom att sätta bilder och ord på sina känslor.  Därmed får användaren insikter om sina behov, önskningar och hinder för att identifiera nästa steg i en viss situation. Mer information kommer snart och just nu kan du läsa mer på www.yourinsightapp.com

Kontakt

Mamita Sthlm

Vikingagatan 29
113 42 Stockholm
Sverige


Tel: +46 70-9434043
E-post: info@mamitasthlm.se

Mamitas Kärleksbrev

Ta del av Mamita Sthlms integritetspolicy HÄR 

Om du undrar något eller vill komma i kontakt med oss på Mamita Sthlm – tveka inte att höra av dig via vårt kontaktformulär så återkommer vi inom kort